صحتك تهمنا

فيتامين طبيعى.. هذا النوع من الخضار يعزز طاقتك ويخلصك من الكسل

الخضراوات هي دوما المكون الأهم والأساسى لجسم صحى مثالى…

5 تغييرات فى حياتك اليومية تمكنك من السيطرة على الصداع.. أبرزها النوم الجيد

الصداع شائع ويمكن أن يسبب عدم الراحة في الرأس…

إذا تناولتِ هذا الطعام يومياً هتفقدى وزنك وتقوى عظامك

المشروم من الأطعمة الغنية بالمصادر الغذائية للطاقة، كما أنه خالي…

5 فيتامينات تحتاجها النساء فوق سن الثلاثين

مع تقدم المرأة في العمر، تتطور احتياجاتها الغذائية، مما…

ماذا يحدث لمريض السكر عند التوقف عن تناول الخبز؟

الخبز مكون أساسي حاضر على مائدة كل منا، ولكن…

ارتفاع نسبة الرطوبة يزيد مستويات السكر بالدم.. نصائح لضبط سكرك بالحر

تسبب الحرارة والرطوبة في الطقس الكثير من التحديات لمرضى…

ابتكار حبة دواء يمكنها استرجاع الذاكرة لمرضى ألزهايمر.. اعرف التفاصيل

كشف باحثون بجامعة كاليفورنيا بولاية لوس أنجلوس الأمريكية عن…

دراسة: الذكاء الاصطناعى يكتشف خطر الإصابة بسرطان الثدى قبل 5 سنوات

أجريت دراسة فى معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا فى يناير 2021،…

اضطرابات الجهاز الهضمي.. متى تلجأ للطبيب؟

يعاني البعض من اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون…

هل تعانى من ثبات الوزن.. 6 حلول هتساعدك في العودة لخسارة وزنك

إن خسارة الوزن، على الرغم من كونها رحلة طويلة…

تحميل المزيد